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Enfocarse sólo sobre el rendimiento escolar puede ser una fuente de estrés emocional para los adolescentes. Acá te contamos más

Conoce los positivos efectos de la actividad física en la salud mental de niños, niñas y adolescentes

El mindfulness es una práctica que se ha incorporado cada vez más a la psicoterapia. Acá te contamos un poco más en qué consiste

Acá te contamos cómo cuidar la salud mental de estudiantes con necesidades educativas especiales

Muchas veces se habla del estrés y la ansiedad, pero ¿cuál es la diferencia?, ¿en qué nos ayudan?

Para adentrarnos a conocer la terapia centrada en esquemas, debemos explorar sus bases; ésta surge como alternativa de tratamientos para...

1. ¿Qué es el TDAH y cómo impacta en la vida de quienes lo padecen? El Trastorno por Déficit Atencional e Hiperactividad (TDAH) es uno de...

Las fiestas de fin de año pueden ser una instancia maravillosa para poder compartir y disfrutar con nuestros seres queridos. Sin embargo,...

Vivimos a nivel mundial la Era del Envejecimiento Poblacional. La cantidad de personas mayores aumenta exponencialmente en todas las...

¿Conoces la diferencia entre la ansiedad y el estres? Te enseñamos a distinguirlos y a como lidiar con ellos en el siguiente artículo

¿Te tienen estresado/a las elecciones? Esta entrada es para ti

El sueño es una de las necesidades fisiológicas del ser humano, tal como lo son el alimento, la seguridad y la compañía, entre otras. El...

¿Has escuchado acerca de la languidez pandemica? Te enseñamos que es a continuación

Síndrome de Burnout: Agotamiento físico, mental y emocional como consecuencia de las exigencias laborales y demandas de crianza en pandemia.

En Chile, la familia es considerada como un sistema de socialización e interacción mutua que afecta en mayor o en menor grado a cada uno...