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Rodrigo Aros
6 jul2 Min. de lectura
La importancia del buen dormir: Hablemos de higiene de sueño
Dormir mal no es ningún mito que afecta a la calidad de vida de las personas y en este sentido, se ha demostrado a través de diferentes...
39 visualizaciones0 comentarios
Ps. Catalina Munay Lopez
15 abr4 Min. de lectura
¿Qué entendemos por estrés y ansiedad?
Muchas veces se habla del estrés y la ansiedad, pero ¿cuál es la diferencia?, ¿en qué nos ayudan?
57 visualizaciones0 comentarios
Ps. Jimena Cabra San Martín
12 ene 20223 Min. de lectura
¿Estrés o Ansiedad?
¿Conoces la diferencia entre la ansiedad y el estres? Te enseñamos a distinguirlos y a como lidiar con ellos en el siguiente artículo
134 visualizaciones0 comentarios
Ps. Valentina Palma Dunn
9 ago 20214 Min. de lectura
¿Cómo mejorar mi higiene del sueño?
El sueño es una de las necesidades fisiológicas del ser humano, tal como lo son el alimento, la seguridad y la compañía, entre otras. El...
181 visualizaciones0 comentarios
Ps. Catalina Munay Lopez
13 may 20214 Min. de lectura
Infancia y tecnología: Consideraciones sobre el uso de pantallas
¿De qué manera afecta el uso continuo de videojuegos, teléfono celular y computador en los niñ@s? Te lo contamos en la siguiente publicación
106 visualizaciones0 comentarios
Ps. Jessé Burgos Fuentes
27 jul 20205 Min. de lectura
Recomendaciones para un buen descanso durante la pandemia Covid-19
Dormir es una necesidad fundamental de la vida humana. Es uno de los factores que más incide en el estado de bienestar general de las...
605 visualizaciones0 comentarios
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